En ce moment, mon produit phare : les flocons d’avoine. Voilà une recette hyper simple, bonne et parfaite pour les randos.
Ingrédients :
- 2 bananes bien mures
- 1 cup de flocon d’avoine
- 1/2 cup de pépites de chocolat
Catégorie : DIY
La crème des grimpeurs, pour réparer les mains abîmées par le rocher mais qui marche aussi pour réparer les mains agressées par le froid, la sécheresse,…
En regardants les ingrédients, j’ai essayé de reformuler la recette et ça marche plutôt bien, en tout cas, les retours sont positifs (les sportifs comme les bricoleurs apprécient !)
Ma recette :
A tester ….. a suivre un article sur les astuces testées et qui fonctionnent 🙂
Pour éviter d’emballer le picnic dans du fil plastique ou allu –> moins de déchets et plus sain 🙂
Attention : à préparer d’avance !!
Voilà une recette pour faire de la charcuterie qui se conserve bien sur plusieurs jours en rando et qui, pour ne rien gâcher, est un régal !!
On peut le faire avec du boeuf, du porc, du canard,…. et peut être avec d’autres viandes ???
Quand j’ai voulu réduire le poids de mon sac et donc de ma trousse de toilette quand je part en montagne pour plusieurs jours, j’ai regardé pour trouver des solutions pour éviter d’apporter un “gros” déo. Parce que dans le commerce, pas possible de trouver des petits déo légers de voyage 🙁
J’étais déjà passée au déo bio, vu tous les ingrédients “dangereux” contenus dans les déodorants classiques, mais la j’ai voulu trouver une recette naturelle que je pourrais conditionner dans des petits pots (contenant pour lentilles par exemple).
Recette :
- 2 cs de bicarbonate de soude
- 3 cs de fécule/maïzena (facultatif)
- 4 cs huile de coco
- 10 goutes d’HE (palmarosa, lavande, arbre à thé….)
- 1 cc de cire émulsifiante (si on veut un résultat plus dur) ou 4 pepites de cires d’abeille
Faire fondre la cire ajouter l’huile de coco, mélanger avec le bicarbonate et la fécule.
Ajouter les huiles essentielles.
Note : Attention, la recette n’est pas en pourcentage parce qu’on peut se permettre d’être approximatif dans ce cas.
Quand on part plusieurs jours d’affilés en rando, ce n’est pas toujours possible de trouver un point d’eau pour se rincer les cheveux. Du coup ça peut être cool d’avoir un peu de shampoing sec dans son sac 🙂
Voilà ma recette :
- 1 cs de bicarbonate
- 1/4 cup maïzena (1/2 pot de yaourt)
- 1 cc de chocolat noir en poudre ou de curcuma (pour éviter que ça soit trop blanc)
- 10 goute d’HE de citron
–> on mélange tout et voilà !
Ensuite il suffit de saupoudrer la partie des cheveux/cuir chevelu qui parait grasse, on laisse reposer et on brosse pour enlever la poudre.
Note : je l’utilise aussi dans le courant pour espacer mes shampoing 🙂
