DIY – Des filles en montagne (mais pas que… )

dans DIY

Dès le début du confinement, s’est posé la question des masques… et depuis 4 semaines j’ai eu le temps de faire plusieurs essais, plusieurs modèles.

Chutes de draps, coupon de tissus, bon ciseaux, fils, machine a coudre et surjeteuse en option

Pour commencer voilà les tutos officiels :

Celui du CHU : https://www.hospitalia.fr/attachment/1878139/

Celui de l’AFNOR : https://www.afnor.org/actualites/coronavirus-telechargez-le-modele-de-masque-barriere/

–> très bon article qui explique tout sur l’atelier des gourdes

EDIT : derniers 20 masques fabriqués avec le tuto de l’atelier des gourdes en utilisant 2 couches de coton épais (draps + tissus 100% coton) .

Un dernier modèle à tester ? –> masque sans couture pain de sucre

Des pochettes pour les vivres de course

de Marie

On 12 mars 2020

dans DIY, Equipement

Quand on achète pas des pique-niques tout fait, des sachets de graines ou de fruits secs, que l’on aime bien se servir en vrac ou même se faire ses en-cas pour les petites faims…. Pour transporter tout ça, on est obligé d’utiliser des petits sachets en plastiques, ou en papiers. Voilà une alternative !
Note : on peut y mettre aussi ce que l’on veut dedans, c’est partique pour organiser son sac 🙂

Sablés avoine, sarrasin et miel… mes produits chouchou du moment

de Marie

On 19 février 2020

dans Alimentation, DIY

Pour une douzaine de sablés :
-90g de flocons d’avoine
– 70g farine de sarrasin
– 40g miel
– 65g huile de coco

Tout mixer et mélanger
Étaler sur une plaque et enfourner
Cuire 15mn à 180°

Atelier bière

de Marie

On 8 juin 2019

dans Alimentation, DIY

Depuis 4 ans avec Céline, nous nous sommes mises à brasser notre bière. Brasser est un bien grand mot étant donné que nous utilisons des kits. Mais quel plaisir de pouvoir déguster une bière maison…. surtout après une bonne rando !

Cataplasme à l’argile

de Marie

On 8 juin 2019

dans Astuces, DIY

En ce moment un peu moins de montagne pour cause de tendinite au genou 🙁
J’essaie d’être sérieuse donc repos et cataplasmes à l’argile et gaulthérie.

Ingrédients :

50 g d’argile (blanche pour moi )
5g d’huile (arnica pour moi)
20 gtes d’huile essentielle de gaulthérie
entre 10g et 20g d’eau (pour avoir la bonne texture)

J’ai entendu et lu un grand nombre de fois qu’il ne faut pas utiliser des ustensiles en métal avec l’argile. Mais je n’ai pas vraiment trouvé d’explications scientifiques justifiée…. mais dans le doute je n’en utilise pas.

Marche a suivre :

Mélanger tous les ingrédients en ajoutant l’eau petit à petit.

En ce moment je me fait un cataplasme matin et/ou soir parce que j’ai mal.
Mais en temps normal, je ne m’en fait que très ponctuellement lors de douleurs (j’ai une tendinite du tendon rotulien qui est chronique 🙁 )

(Attention, je n’ai aucune formation médicale, j’ai juste compilé et testé plusieurs recettes )