Pour une douzaine de sablés :
-90g de flocons d’avoine
– 70g farine de sarrasin
– 40g miel
– 65g huile de coco
Tout mixer et mélanger
Étaler sur une plaque et enfourner
Cuire 15mn à 180°
Étiquette : avoine
En l’honneur de la fête de la musique des gâteaux qui ont du son ! (le jeux de mot est mauvais mais ce n’est pas grave :-p)
C’est une recette expresse en 20mn les gâteaux sont dans la boite prêts à emporter.
Un WE pluvieux s’annonce, alors pas de montagne mais du bricolage et des tambouilles en perspective.
Voici ma recette du shampoing au lait d’avoine, très inspirée du site Mille et une biotes
Ingrédients
- 100 g de flocons d’avoine
- 55 g de poudre amande (ou autre)
- 25 g de son d’avoine
- 2cs de purée d’amandes
- Pâte de coin
- 1 oeuf
En ce moment, mon produit phare : les flocons d’avoine. Voilà une recette hyper simple, bonne et parfaite pour les randos.
Ingrédients :
- 2 bananes bien mures
- 1 cup de flocon d’avoine
- 1/2 cup de pépites de chocolat
